スタジオブルボン2F

ヨガ,フィットネス,zoomヨガ・ビクス

ビクスって楽しいと鬼レッスン

今日のプログラムは有酸素運動、今の言い方はフィットネス通常通り伝えるとエアロビクス残暑があまりにもキツイくて身体がしん...
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私と朝ヨガそしてブログ歴.実は‥

ナマステ♪私なんとmixi(知ってる人は頷きましたよね)の時代から実は書いてたのです。mixiで書いていた時は娘達小学...
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