ﾖｶﾞ,ﾌｨｯﾄﾈｽ,zoomﾖｶﾞ･ﾋﾞｸｽ
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ﾖｶﾞ,ﾌｨｯﾄﾈｽ,zoomﾖｶﾞ･ﾋﾞｸｽ ビクスって楽しいと鬼レッスン
今日のプログラムは有酸素運動、今の言い方はフィットネス通常通り伝えるとエアロビクス残暑があまりにもキツイくて身体がしん...
ﾖｶﾞ,ﾌｨｯﾄﾈｽ,zoomﾖｶﾞ･ﾋﾞｸｽ 自分とアシュタンガヨガと独り占め
毎朝. 午前. ときどき夜自分の身体と自分に向き合うシンプル これだけ色んな自分が居るよ背中かっっった、や、ぼーーーー...
ﾖｶﾞ,ﾌｨｯﾄﾈｽ,zoomﾖｶﾞ･ﾋﾞｸｽ ベビークラスのモデルレッスン
#日本マタニティフィットネス協会 のオンラインモデルレッスン でした👶🏻#ベビービクス＆ベビーヨガ〜首が座って.寝返り...
ﾖｶﾞ,ﾌｨｯﾄﾈｽ,zoomﾖｶﾞ･ﾋﾞｸｽ パンダじゃないよバンダだよ
ナマステ♪5/9(土)10(日)神戸シャラへ#アシュタンガヨガ鎌倉 のサトリ先生より学ぶ先生の教えは全くぶれくことがな...
ﾖｶﾞ,ﾌｨｯﾄﾈｽ,zoomﾖｶﾞ･ﾋﾞｸｽ 私と朝ヨガそしてブログ歴.実は‥
ナマステ♪私なんとmixi(知ってる人は頷きましたよね)の時代から実は書いてたのです。mixiで書いていた時は娘達小学...
ﾖｶﾞ,ﾌｨｯﾄﾈｽ,zoomﾖｶﾞ･ﾋﾞｸｽ 私と “神様”
ナマステ〜♪おはようございます！ブログ習慣にしたい〜先ずは言葉に出してみました。発表会はあっっっっっ！と言う間...
ﾖｶﾞ,ﾌｨｯﾄﾈｽ,zoomﾖｶﾞ･ﾋﾞｸｽ 一瞬で繋がる世界観
zoomヨガは、コロナ禍からスタートして3年目になります。
それぞれ家から出れず電波を使って画面を通して繋がることが...
ﾖｶﾞ,ﾌｨｯﾄﾈｽ,zoomﾖｶﾞ･ﾋﾞｸｽ ガネーシャ神へのプージャと呼吸
８日（土）大阪駅始発に乗り
早朝６：００〜
アシュタンガヨガ神戸に祀ってある
ガネーシャ神へのプージャお祈り
ケイコ先...
風早バレエ．教室 思い込みで星見ました
「ある」と思っていた椅子の肘掛け
あると完全に思って、空気肘掛けに手を置いて立ち上がった私
後頭部と背中から思いっきり...
ﾖｶﾞ,ﾌｨｯﾄﾈｽ,zoomﾖｶﾞ･ﾋﾞｸｽ 6,7月レッスンスケジュール
5・6月
ママ.ビクス→水.八尾総合体育館
ママヨガ→火.スタジオ
zoomヨガ→火.金
参加可能...