日々の出来事 タイムスリップと未来の3年日記
3年日記きっかけはアシュタンガのあきえさんがハーフ練習後に3年日記の話を聞いたのとパパが白紙ノートに書いたらいいよでや...
日々の出来事 
ﾖｶﾞ,ﾌｨｯﾄﾈｽ,zoomﾖｶﾞ･ﾋﾞｸｽ ビクスって楽しいと鬼レッスン
今日のプログラムは有酸素運動、今の言い方はフィットネス通常通り伝えるとエアロビクス残暑があまりにもキツイくて身体がしん...
ﾖｶﾞ,ﾌｨｯﾄﾈｽ,zoomﾖｶﾞ･ﾋﾞｸｽ 自分とアシュタンガヨガと独り占め
毎朝. 午前. ときどき夜自分の身体と自分に向き合うシンプル これだけ色んな自分が居るよ背中かっっった、や、ぼーーーー...
風早バレエ．教室 面白い！！こんな自分になれると自由自在
2026年の夏のバレエ発表会出演者全員まぶしいくらい輝きました！！沢山の方に観に来て頂き感謝の気持ちで一杯です...
日々の出来事 お盆と旅とハード
お盆参りって母をこんなに近くに感じるんですねバレエ発表会も無事終了し、気持ちがほっとしパパお母さんの初盆ということもあ...
ﾖｶﾞ,ﾌｨｯﾄﾈｽ,zoomﾖｶﾞ･ﾋﾞｸｽ ベビークラスのモデルレッスン
#日本マタニティフィットネス協会 のオンラインモデルレッスン でした👶🏻#ベビービクス＆ベビーヨガ〜首が座って.寝返り...
風早バレエ．教室 夏のバレエ発表会と古典
バレエの話を続けて🩰私のバレエ教室の発表会が2026年 風早バレエの発表会は8月4日(火)18:00〜八尾プリズムホー...
風早バレエ．教室 カリスマと渦巻く民衆シーン胸熱
K-ballet tokyo 5/27(水)フェスティバルホール超絶技巧で描く希望と絶望そして狂気が交錯する革命のドラ...
ﾖｶﾞ,ﾌｨｯﾄﾈｽ,zoomﾖｶﾞ･ﾋﾞｸｽ パンダじゃないよバンダだよ
ナマステ♪5/9(土)10(日)神戸シャラへ#アシュタンガヨガ鎌倉 のサトリ先生より学ぶ先生の教えは全くぶれくことがな...
日々の出来事 舞台ハリーポッター
赤坂サカス内#TBS赤坂ACTシアターにて#舞台ハリーポッターと呪いの子
ホールに入る迄の演出も楽しい本...