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ﾖｶﾞ,ﾌｨｯﾄﾈｽ,zoomﾖｶﾞ･ﾋﾞｸｽ

自分とアシュタンガヨガと独り占め

毎朝. 午前. ときどき夜自分の身体と自分に向き合うシンプル　これだけ色んな自分が居るよ背中かっっった、や、ぼーーーー...
2026.08.21
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私と朝ヨガそしてブログ歴.実は‥

ナマステ♪私なんとmixi(知ってる人は頷きましたよね)の時代から実は書いてたのです。mixiで書いていた時は娘達小学...
2026.04.17
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神聖なシャラと本物のアジャスト

初めて神戸のシャラに行きました。オンラインでしか見たことがないシャラオンラインでは毎日会ってる誠也先生・LiSA先生ド...
2022.01.11
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